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2025/05/14 6

얼음 깨물어먹기 중독, 얼음이 당긴다면, 무슨 뜻일까?

얼음이 당긴다면, 무슨 뜻일까?What Does It Mean If You Are Craving Ice?글쓴이: 사라 반버스크릭 (Sarah Vanbuskirk)건강, 웰빙, 라이프스타일, 가족 관련 주제를 20년 넘게 집필해온 작가 겸 편집자. 글은 Glamour, Marie Claire, TimeOut New York 등 여러 매체에 게재됨.의학 감수: 스티븐 갠스 박사 (Steven Gans, MD)최종 수정일: 2023년 8월 25일 얼음을 먹고 싶어지는 이유 (Causes)더운 여름날이나 음료를 마신 뒤 얼음을 빠는 것은 흔한 일입니다. 그러나 계속해서 얼음이 간절히 당긴다면, 이는 신체적 또는 정신적 건강 상태의 신호일 수 있습니다.얼음 섭취에 대한 욕구는 상황, 빈도, 강도에 따라 다르며, ..

석유 이후 문명

석유 이후 문명Post-Petroleum Civilization: Can We Survive Without Oil?1. 서론: 우리가 모르는 ‘보이지 않는 석유’석유(oil)는 단순한 에너지 연료가 아닙니다. 플라스틱(plastic), 비료(fertilizer), 의약품(pharmaceuticals), 아스팔트(asphalt), 윤활유(lubricants), 스마트폰에 이르기까지, 우리가 사용하는 거의 모든 산업 제품과 기술 안에는 석유가 사용됩니다.따라서 석유는 단지 "자동차나 발전소의 연료"를 넘어서, 현대 문명의 보이지 않는 뼈대이며, 가장 깊은 차원의 자산이자 기반입니다.석유는 천연가스보다도 더 넓은 범위에서, 전자기기, 인공위성, 생활 효율성 시스템, 국방 기술, 국가 경제 안정성까지 아우르며,..

유튜브 중독이란 무엇인가?

유튜브 중독이란 무엇인가?What Is YouTube Addiction?글쓴이: 켄드라 체리 (Kendra Cherry, MSEd)심리학 교육자이며 『Everything Psychology Book』의 저자.심리사회 재활 전문가로 활동 중.최종 업데이트: 2023년 11월 30일목차 (Table of Contents)유튜브 중독의 징후 (Signs of YouTube Addiction)유튜브 중독의 식별 (Identifying YouTube Addiction)원인 (Causes)영향 (Impact)도움받는 방법 (How to Get Help)유튜브 중독이란? What Is YouTube Addiction?유튜브 중독(YouTube addiction)이란, 유튜브 영상을 시청하려는 충동이 일상생활에 지장을..

섭식장애란 무엇인가?

목차 1. 섭식장애란 무엇인가? 2. 섭식장애의 대표적인 유형   • 신경성 식욕부진증 (Anorexia Nervosa)   • 신경성 폭식증 (Bulimia Nervosa)   • 폭식장애 (Binge Eating Disorder) 3. 섭식장애의 원인 요인   • 심리적 요인   • 사회문화적 요인   • 가족 환경   • 생물학적 요인 4. 주요 증상 및 경고 신호 5. 건강에 미치는 영향 6. 진단 방법 7. 치료 방법   • 인지행동치료 (CBT)   • 가족 기반 치료 (FBT)   • 약물치료   • 영양 중재 8. 회복과 예방을 위한 접근 9. 마무리하며: 섭식장애, 음식이 아닌 마음의 이야기 섭식장애란 무엇인가?What ..

탄산음료 중독이란 무엇인가?

탄산음료 중독이란 무엇인가?설탕, 카페인, 탄산의 삼중 효과작성자: Sanjana Gupta2024년 9월 7일 업데이트의학 감수: John C. Umhau, MD, MPH, CPE탄산음료 중독의 정의 (What Is a Soda Addiction?)탄산음료가 당길 때가 자주 있나요?식사를 할 때 탄산음료가 있어야 식사가 완성된다고 느끼시나요?하루에 한 번 이상, 매일같이 탄산음료를 마시고 계신가요?그렇다면, 탄산음료 중독(soda addiction)을 겪고 있을 가능성이 있습니다.중독(addiction)은 어떤 물질에 대한 신체적 또는 심리적 의존을 의미합니다. 예일 공공보건대학(Yale School of Public Health)에서 섭식 및 체중 장애를 전문으로 하는 임상 심리학자 Marney Wh..

Alcoholic'(알코올중독자)라는 용어는 무슨 의미인가?

What Does the Term 'Alcoholic' Mean?Alcoholic'(알코올중독자)라는 용어는 무슨 의미인가?알코올 사용 장애(Alcohol Use Disorder)와 우리가 사용하는 언어의 이해 Toketemu Ohwovoriole 작성2025년 4월 15일 업데이트John C. Umhau, MD, MPH, CPE 의학 감수'Alcoholic'(알코올중독자)라는 용어는 무슨 의미인가?(What Does the Term 'Alcoholic' Mean?)'alcoholic'(알코올중독자)라는 단어는 여전히 일상 언어에서 흔히 사용되며, 술을 너무 많이 또는 자주 마시는 사람을 지칭하는 데 쓰인다. 이 용어는 대중문화 전반에서 광범위하게 사용되고 있지만, 전문가들은 이제 이것이 낡고, 낙인을 ..

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