이여자가사는법

"바람"이라는 키워드로 검색을 하다가마종기시인의 "바람의 말"이라는 시를 만났고.마종기시인의 시를 영어로 번역해 주신아래 홈페이지 주인을 만났습니다.그러나 이렇게 아름다운 업적을 남겨놓으시고Song Chae Pyong님은 2013년에 암으로 돌아가셨다고 합니다..ㅠㅠ...가족들이 그분의 삶을 기리기 위해 이 시들을 공유해 주신다고 합니다..정말 선한 인상을 가지신 분,시를 사랑하고, 많은 학문적 업적을 이룩하시는 분께서이렇게 질병으로 인해 공들여 쌓은 실력과 뜻을 한껏 펼치지도 못하고꺾여버리신 것을 생각하니 정말 안타까운 마음이 듭니다.​바로 오늘 하루 내가 살아있는 이 순간에하고싶은 일을 하고마땅히 해야 할 일을 하며분초를 소중히 여기고 알차게 채워가야 할 일입니다.이 분의 번역한 시를 앞으로 한 편식..

뭐 이런 세상이 다 있지?난아직 버리지 못하고 간직하고 있는 씨디들이 가득하다...그런데 사실 그 씨디들이 별 쓸모가 없지 않은가~~유튜브 세상이 열릴줄 그 누가 상상을 했던가?모든 문명의 전환이 그렇게 찾아 왔다.이제 다시 어떤 시대가 열릴지아무도 상상조차 할 수 없다.아니 어쩌면이미 시대의 변화는 시작되었고우리가 미처 알지 못하는 형태로우리 곁에 벌써 와있는지도 모른다.누군가 그 시대를이미 열었을지도 모른다..​쇼팡님이 추천해 주신 쇼스타코비치의 로망스를 듣고 있다.​블루​https://youtu.be/Wq0N-omfPrg로망스 모음https://youtu.be/ufa60kJm0ho ​

자율주행 자동차의 미래The Future of Self-Driving Cars인공지능(AI) 기술이 빠르게 발전하면서, 자율주행 자동차(self-driving cars)* 더 이상 공상 과학이 아닌 현실적인 미래가 되어가고 있습니다.현재 자율주행 차량은 여전히 시험 단계이거나 제한된 환경에서 운행되고 있지만, 몇 년 안에 우리의 도로 위에서 점점 더 흔히 보게 될 것입니다. 이 글에서는 자율주행 기술의 현황, 기대되는 변화, 그리고 우리가 준비해야 할 점들을 살펴봅니다.1. 자율주행 자동차란?What Is a Self-Driving Car?자율주행 자동차는 운전자(driver) 없이도 스스로 판단하고 주행할 수 있는 차량을 말합니다.센서(sensors), 카메라(cameras), 레이더(radar), 인..

탄수화물 중독 벗어나기How to Break Free from Carb Addiction달콤한 빵, 하얀 밥, 면류, 과자… 참을 수 없을 만큼 당기다가도 먹고 난 후에는 후회가 밀려오는 경험, 누구나 한 번쯤 있으셨을 겁니다.탄수화물 중독(carb addiction)은 단순한 식습관의 문제가 아니라, 뇌의 보상 회로(brain reward system)와 관련된 생리적 반응(physiological response)이기도 합니다.이 글에서는 탄수화물 중독이 왜 일어나는지, 그리고 그로부터 어떻게 벗어날 수 있는지에 대해 단계별로 살펴봅니다.1. 탄수화물 중독이란?What Is Carb Addiction?탄수화물 중독이란, 주로 정제된 탄수화물(refined carbohydrates)—예를 들어 흰 빵,..

정상 수치가 아닐 경우에는?What If My Numbers Are Not Normal?건강검진 결과가 정상 범위를 벗어났다고 해서 즉시 걱정할 필요는 없습니다.한 번의 결과는 다양한 요인(식사, 스트레스, 약물 등)에 의해 일시적으로 영향을 받을 수 있기 때문입니다.다음과 같은 단계를 고려해 보세요:의료진 상담 (Consult a professional)결과지를 혼자 판단하지 말고, 주치의 또는 전문의와 상담하여 정확한 해석을 받는 것이 중요합니다.생활 습관 개선 (Lifestyle changes)운동, 식습관, 수면, 스트레스 관리 등 기본적인 습관을 점검하고 조절하면 많은 수치가 자연스럽게 개선될 수 있습니다.재검 또는 정밀검사 (Re-test or further testing)이상 수치가 지속될 ..

도파민 다이어트란 무엇인가?What is the dopamine diet?Emer Delaney – 영양사게재일: 2023년 8월 16일 오전 10:24 '행복한' 체중 감량 계획으로 알려진 톰 커리지가 유명세를 탄 도파민 다이어트는 현재 언론의 주목을 받고 있습니다.하지만 이 다이어트가 실제로 효과가 있을까요?본 기사에서 영양사가 이를 조사해 봅니다.무료 7일 건강 식단 계획에 도전해 보시겠어요?고기 식단, 채식 식단, 비건 식단 중에서 선택하실 수 있습니다. [클릭하세요]체중 감량뿐만 아니라 기분까지 개선해 준다고 선전되는 이 다이어트는, 이른바 ‘행복 호르몬’인 도파민(dopamine)의 수치를 높이는 데 중점을 둡니다. 이와 동시에 체중도 감량하는 것을 목표로 합니다. 톰 커리지(Tom Kerri..

오늘 부는 바람은 산들바람같다.​가끔 건들바람이 내 속에서 불어대기 시작하면 건들건들~거리며 우쭐대다가센바람을 한 방 맞고된바람을 겹치기로 맞으면납작개구리가 되는 것도 잠시,수시로 흔들바람이 불어 나를 마구 흔들어 놓는다.싹쓸바람이 불어서침몰하기 전에얼른 제자리로 돌아와야 한다.​지금 내 속에서 살랑바람이 불기 시작한다.살랑살랑거리며마트에 다녀와야겠다..​블루 --바람의 종류--​해풍 : 낮에 바다에서 육지 쪽으로 부는 바람육풍 -: 밤에 육지에서 바다 쪽으로 부는 바람계절풍 : 공기의 대류중 규모가 크고 계절에 따라 방향이 바뀌는 바람으로 여름에는 바다에서 육지로 불어오고 겨울에는 육지에서 바다로 분다.곡풍 : 낮에 골짜기에서 산꼭대기를 향해 부는 바람산풍 : 밤에 산꼭대기에서 골짜기로 향하여 부는 바..