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2025/05/19 12

<신록예찬>이양하(​李敭河)

이양하(​李敭河)이 시각.. 아직 안 자고 있어요~~~ㅠㅠ..책을 읽다가 보면꼬리에 꼬리를 무는 연관된 글들, 책들, 이야기들로 인해또 새벽을 밝히게 됩니다.제가 푸르디 푸른 초록 그 자체이던 시절에 너무나도 좋아하던 글을찾아 읽고는 기억 속에 익숙한 단어들로 인해잠시 추억 속에 잠겨보는 시간을 가졌습니다.​이제는 푸르딩딩~~한 블루가 되어버린한 때 유록과 담록과 연록이었던,블루​​/이양하(​李敭河) ​봄, 여름, 가을, 겨울, 두루 사시(四時)를 두고 자연이 우리에게 내리는 혜택에는 제한이 없다. 그러나 그 중에도 그 혜택을 풍성히 아낌없이 내리는 시절은 봄과 여름이요, 그 중에도 그 혜택을 가장 아름답게 내리는 것은 봄, 봄 가운데도 만산(萬山)에 녹엽(綠葉)이 싹트는 이 때일 것이다. 눈을 들어 하..

케타민 중독이란 무엇인가?

케타민 중독이란 무엇인가? What Is Ketamine Addiction? 엘리자베스 플럼프트(Elizabeth Plumptre)2022년 6월 14일 업데이트의학적 감수: 존 C. 엄하우(John C. Umhau), MD, MPH, CPE목차케타민이란? (What Is Ketamine?)증상 (Symptoms)영향 (Effects)과다복용 (Overdose)치료 (Treatment)케타민(Ketamine)은 미국 청소년들 사이에서 빠르게 악명을 얻고 있는 약물이다.2020년에는 고등학교 12학년생의 1.3%가 이 약물을 오락용으로 남용한 것으로 나타났으며,이는 불과 1년 전인 0.7%에서 증가한 수치다.의료적 효능으로 널리 알려진 케타민은 그 효과로 인해 파티 문화에서도 인기를 얻고 있으며,GHB(감..

행동 중독의 증상은 무엇인가?

행동 중독의 증상은 무엇인가?What Are the Symptoms of Behavioral Addiction?중독의 과정(addictive process)과 경고 신호(danger signs)를 이해하는 것은중독 행동, 문제 행동(중독은 아니지만 해로운 행동), 비문제적 정상 행동을 구별하는 데 도움이 된다.다음은 행동 중독의 대표적 경고 신호(red flags)들이다:대부분의 시간을 해당 행동을 실행, 생각, 계획, 회복하는 데 보낸다.감정 조절을 위해 그 행동에 의존하며, 그것 없이는 ‘정상’처럼 느껴지지 않는다.신체적 또는 정신적 해로움이 있음에도 불구하고 계속 행동을 지속한다.멈추고 싶지만, 줄이거나 끊는 데 실패한다.일, 학교, 가족을 등한시하고 행동에 더 많이 몰입한다.그만두려고 할 때 우울..

[미국여행]워싱턴DC근교 롹빌,Rockville,켄싱턴 앤틱거리

동네 가까운 앤틱 거리 또 켄싱턴 앤틱거리..건물 자체가 앤틱이다..ㅎ난 이 동네가 정말 좋다.. 종일 돌아다니고싶었다, 그리고 매일 가고싶은 곳..ㅠㅠ타코 먹으러 들어왔다.스테이크치킨소 혓바닥.. 세 종류난 혓바닥 안 먹었다.호기심 많은 울딸이 먹어보겠다고..ㅎ..ㅠ중고책서점으로..이런 서점 하면서소금빵과 쿠키를 구워서 팔면 어떨까?.....망한다.ㅠㅠ Live, travel, adventure, bless, and don't be sorry.”— Jack Kerouac“살고, 여행하고, 모험하고, 축복하고, 그리고 미안해하지 말라.”— 잭 케루악미국 비트 세대의 대표 작가 잭 케루악(Jack Kerouac)의 말로,자유롭고 두려움 없이 살아가라는 메시지를 담고 있어요.'미안해하지 말라'는 말은, 남의..

카테고리 없음 2025.05.19

운동 중독은 우리가 생각하는 것보다 더 해롭다—그 위험은 무엇인가

운동 중독은 우리가 생각하는 것보다 더 해롭다—그 위험은 무엇인가 Exercise Addiction Is More Harmful Than We Think—Here Are the Risks운동을 지나치게 많이 한다는 것이 실제로 가능할까?엘리자베스 하트니(Elizabeth Hartney), BSc, MSc, MA, PhD2023년 10월 24일 업데이트의학적 감수: 레이첼 골드먼(Rachel Goldman), PhD, FTOS사진 출처: Drazen_ / Getty Images목차운동 중독이란 무엇인가? (What Is Considered Exercise Addiction?)운동 중독에 대한 혼란과 논쟁 (The Confusion and Controversy About Exercise Addiction)건..

텔레비전 중독의 증상과 위험

TV중독이 생각하고 있던 것보다 심각하네요..ㅠ시대적인 상황-넘치는 영상물들-이 우리 아이들이나 어른들을 영상 매체들로 몰고가고 있으니까요..텔레비전 중독의 증상과 위험The Symptoms and Risks of Television Addiction엘리자베스 하트니(Elizabeth Hartney), BSc, MSc, MA, PhD2022년 2월 10일 업데이트의학적 감수: 스티븐 갠즈(Steven Gans), MD사진 출처: skynesher / Getty Images목차텔레비전 중독의 역사 (History of TV Addiction)과도한 스크린 사용 (Screen-Overload)텔레비전과 스크린 시간이 문제가 될 때 (When TV and Screentime Is a Problem)텔레비전 중..

푸틴 치하 러시아의 ‘안정’이 지닌 위험

푸틴 치하 러시아의 ‘안정’이 지닌 위험The perils of Russian stability under Putin2025년 5월 13일스티븐 G. F. 홀(Stephen G. F. Hall)주제: 지정학(Geopolitics), 러시아(Russia) 유럽은 너무 오랫동안 러시아의 불안정성(Russian instability)을 두려워해 왔다.이제는 푸틴 정권의 ‘안정성(stability)’이 초래할 결과를 두려워해야 할 때이다. https://engelsbergideas.com/notebook/the-perils-of-russian-stability-under-putin/블라디미르 푸틴.사진 출처: ZUMA Press, Inc. / Alamy Stock Photo 1930년대,국제 질서가 붕괴되고 권..

노란봉투법이란?

노란봉투법이란?정식 명칭:노동조합 및 노동관계조정법 일부개정법률안줄여서 노조법 개정안이라고도 합니다.‘노란봉투’란 무엇인가?2014년, 쌍용자동차 해고 노동자들이 파업 후 회사로부터 손해배상 47억 원을 청구당했습니다.이때 시민들이 자발적으로 기부금을 모아 노동자들을 돕기 시작했는데,그 돈을 노란봉투에 담아 전달한 것이 계기가 되어,이후 노동자의 파업 손해배상 책임 문제를 바꾸자는 운동이 ‘노란봉투법’이라는 이름으로 이어지게 된 것입니다.무엇을 바꾸려는 법인가요?핵심 내용은 아래와 같습니다:노동자의 파업에 대해 기업이 손해배상 청구를 제한예: 합법 파업을 했는데도 회사가 “매출 손실이 발생했다”며 수십억 소송을 걸지 못하게 하자는 것원청 기업도 하청 노동자와 교섭할 책임을 부여하청노동자의 파업에도 실질적..

[뉴욕타임즈]바이든 전립선암, 공격적인 형태의 전립선암 진단

바이든, 공격적인 형태의 전립선암 진단Biden Is Diagnosed With an Aggressive Form of Prostate Cancer전직 대통령 조셉 R. 바이든(Joseph R. Biden Jr.)이 금요일, 뼈로 전이된 공격적인 형태의 전립선암(prostate cancer)을 진단받았다고 그의 사무실이 일요일 성명을 통해 밝혔다. 이번 진단은 바이든이 소변 관련 증상(urinary symptoms)을 보고한 뒤 이루어졌으며, 의사들은 그의 전립선에서 “작은 결절(small nodule)”을 발견했다. 바이든의 암은 “글리슨 점수(Gleason score) 9”로 평가되었으며, “뼈로의 전이(metastasis to the bone)”가 확인되었다고 성명은 전했다. 글리슨 점수는 전립선암..

Socrates Quotes – 소크라테스 명언집

소크라테스 소크라테스(Socrates, 기원전 470?~399)는 고대 그리스 아테네의 철학자로,서양 철학의 토대를 세운 가장 위대한 사상가 중 한 사람입니다.그는 글을 남기지 않았지만, 제자 플라톤(Plato)과 크세노폰(Xenophon)의 기록을 통해‘문답법(산파술)’을 통한 진리 탐구와 ‘너 자신을 알라’는 자기 성찰의 철학으로 오늘날까지 큰 영향을 미치고 있습니다.당시 아테네 사회의 위선과 권위에 도전했던 그는 결국 국가를 타락시킨다는 혐의로 사형 선고를 받고,기꺼이 독배를 마심으로써 자신의 철학과 신념을 끝까지 지킨 인물로 기억됩니다.소크라테스의 말 한마디 한마디는 지혜, 겸손, 진리 탐구의 본질을 일깨워 줍니다.Socrates Quotes – 소크라테스 명언집1.The only true wis..

영어원서 2025.05.19
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