이여자가사는법

유방암 (Breast Cancer)2023년 3월 17일검토: 말리카 마셜(Mallika Marshall), 의학박사, 기고 편집자 유방암은 미국 여성들 사이에서 피부암에 이어 두 번째로 흔한 암입니다. 전체적으로 여성의 일생 동안 유방암에 걸릴 평균 확률은 약 8명 중 1명입니다. 주로 중년 이후 여성에게 발생하며, 진단 당시의 평균 연령은 62세입니다.이 페이지에서 다루는 내용유방암이란 무엇인가? (What is breast cancer?)유방암은 어떻게 진단되는가? (How is breast cancer diagnosed?)유방암의 위험 요인은 무엇인가? (What are breast cancer risk factors?)유방암에는 어떤 종류가 있는가? (Are there different type..

Bladder problems방광 문제2023년 6월 15일수백만 명의 미국인이 지속적으로 방광 문제(bladder problems)를 겪고 있습니다. 이러한 문제에는 방광 감염(bladder infections), 요실금(incontinence), 방광 결석(bladder stones) 등이 포함됩니다. 방광 문제는 대체로 여성에게 더 흔하지만, 전립선 관련 질환이 있는 남성도 위험에 노출됩니다.(불편함으로 몸을 웅크린 여성의 이미지)On this page you'll discover이 페이지에서 다루는 내용일반적인 방광 문제란 무엇인가?방광 감염의 원인, 증상 및 치료법요실금의 원인과 치료 방법What are common bladder problems?일반적인 방광 문제는 무엇인가?가장 흔한 방광 문..

Back Pain (요통) 2022년 5월 3일 의학 편집자 Mallika Marshall, MD 검토 요통(back pain)은 가장 흔하면서도 생명을 위협하지 않는 통증 중 하나이다. 미국인의 5명 중 4명은 일생에 한 번 이상 요통을 경험한다. 좋은 소식은 요통이 삶의 방식을 지배할 필요는 없다는 것이다.요통이 있는 경우, 약물, 운동, 생활 방식의 변화가 가장 큰 완화를 제공할 가능성이 높다. 수술은 일부 소수의 경우에만 유용하다.허리를 회복시키기 위한 자가 관리 방법으로는 다양한 형태의 운동과 카이로프랙틱 치료(chiropractic care), 침술(acupuncture), 마사지(massage) 같은 보완요법(complementary therapies), 그리고 적절한 매트리스를 선택하는 것..

천식 (Asthma)2024년 5월 21일검토: Megan A. Koster, MD, PharmD (기고자, Harvard Health Publishing 편집 자문위원) 천식은 기관지(airways)가 염증(inflammation)으로 인해 좁아지고 부어오르며 호흡이 어려워지는 만성 폐 질환(chronic lung condition)입니다. 천식의 일반적인 증상(symptoms)으로는 호흡 곤란(difficulty breathing), 기침(coughing), 쌕쌕거림(wheezing) 등이 있습니다.천식은 가족력(family history)과 관련이 있는 경우가 많습니다. 보통 5세 이전의 어린이에게서 처음 발병하지만, 어떤 경우에는 나이에 상관없이 발생할 수 있습니다. 천식을 앓는 어린이 중 약 절..

관절염 Arthritis2023년 3월 9일검토: Mallika Marshall, MD, 기고 편집자 무릎, 엉덩이, 손가락, 발목, 어깨 또는 기타 관절이 아프신가요? 많은 사람들이 관절 통증을 겪고 있으며, 관절염은 그 일반적인 원인입니다. 이 질병은 미국에서 5,400만 명 이상의 성인, 즉 약 5명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 이 페이지에서 알아볼 내용관절염의 다양한 유형은 무엇인가요?관절염의 증상은 무엇인가요?관절염에 가장 흔히 영향을 받는 관절은 어디인가요?관절염을 위한 자가 관리 전략은 무엇인가요?관절염은 어떻게 치료하나요?관절염의 다양한 유형은 무엇인가요?관절염은 단일 질병이 아닙니다. 이 용어는 골관절염, 류마티스 관절염, 통풍, 가성통풍, 강직성 척추염, 건선성 관절염 등을 포함하여..

불안(Anxiety)2024년 6월 10일검토: 스테파니 콜리어, 의학박사(MD), 공중보건학 석사(MPH)기여자, 하버드 헬스 퍼블리싱 편집 자문위원회 위원 자신이 지나치게 걱정하고 있다고 걱정되시나요? 누구나 때때로 걱정하거나 두려움을 느낍니다. 하지만 대부분의 시간 동안 지나치게 걱정하거나 두려움을 느끼거나, 반복적으로 공황 상태에 빠진다면, 이는 불안 장애(anxiety disorder)의 신호일 수 있습니다.불안은 시험을 치르거나 발표를 하는 등의 스트레스 상황에 대한 정상적인 반응입니다. 불안은 때로 유익할 수 있는데, 집중력을 높이고 위험에 대비하게 해주는 역할을 합니다. 그러나 두려움이나 고통의 감정이 압도적으로 느껴지거나, 상황에 비해 과도하거나, 일상생활에 지장을 준다면, 이는 불안 장..

Bipolar Disorder: Types, Symptoms and Treatment양극성 장애(Bipolar Disorder) 유형, 증상, 치료 양극성 장애(이전 명칭: 조울증)는 개인의 신진대사, 감정 상태, 집중력 등 다양한 정신 기능에 변화를 일으키는 정신 질환이다. 이 질환을 가진 사람은 기분 삽화(mood episode)라고 불리는 강렬한 감정적 발작을 겪으며, 이는 수일 또는 수주 동안 지속될 수 있다. 이 기간은 중립, 경조(hypomanic), 조증(manic), 또는 우울(depressive) 상태일 수 있으며, 이로 인해 환자는 일상적인 삶을 온전히 살아가기 어려워진다. 조증 단계(Manic Phase)조증은 비정상적으로 들떠 있거나 과민한 기분 상태를 특징으로 한다. 이 시기의 사..