이여자가사는법

우리 몸의 소화계는 단순한 먹는 행위 이상의 복잡한 과정을 포함합니다. 음식은 입에서 시작해 장까지 이어지며, 수많은 기관과 효소들이 협력하여 영양소를 흡수하고 노폐물을 배출합니다. 이번 글에서는 소화 건강(Digestive health)을 돕는 음식, 대표적인 소화 질환, 그리고 예방과 관리법에 대해 자세히 살펴봅니다.소화 시킬 일을 걱정하지 않고 마음껏 음식을 먹을 수 있다는 것은 크나큰 행복입니다..ㅎ 블루 소화 건강 (Digestive health)2023년 11월 2일리뷰: 로렌스 S. 프리드먼 박사 (Lawrence S. Friedman, MD), 하버드 헬스 퍼블리싱 편집 자문 위원 당신의 소화계(digestive system)는 음식과 액체를 탄수화물(carbohydrates), 지방(fa..

이스라엘, 이란 핵시설 첫 공습 개시 ‘라이징 라이언 작전(Operation Rising Lion)’ – IRGC 지휘관 대부분 제거(Israel Launches ‘Operation Rising Lion’ And Eliminates Nearly All IRGC Commanders) 성경은 “이스라엘을 지키시는 이는 졸지도 아니하시고 주무시지도 아니하시리로다”(시편 121:4)라고 말씀합니다.오늘 새벽, 이 말씀을 떠올리게 하는 충격적인 뉴스가 전 세계를 강타했습니다. 이스라엘은 '라이징 라이언 작전(Operation Rising Lion)'이라는 이름 아래, 이란 핵시설에 대한 전격적인 선제공격을 개시했습니다.이란의 수천 개 미사일이 이스라엘을 향해 겨누어진 지금, 더는 기다릴 수 없다는 판단 하에 이루..

겉으로 보기엔 단지 중동의 군사 충돌처럼 보이지만, 이스라엘과 이란 사이의 갈등은 단순한 국제 분쟁을 넘어섭니다.성경은 이스라엘을 “그분의 눈동자”(the apple of his eye, 스가랴 2:8)라 부르며, 마지막 때에 이루어질 하나님의 계획의 중심에 이 민족이 놓여 있음을 분명히 밝힙니다.지금 이 순간, 이스라엘이 이란 핵시설에 대한 선제공격에 나섰다는 보도가 쏟아지고 있으며, 예루살렘을 향한 기도가 다시금 세계를 흔들고 있습니다. 단순히 전쟁의 시작을 보는 것이 아니라, 우리는 하나님의 섭리 속에서 움직이는 시간의 징조를 바라봐야 할 때입니다.이 글은 킹제임스 성경의 예언적 시각에서, 오늘 우리가 목도하고 있는 이 충격적인 소식을 ‘Now The End Begins’의 기사를 바탕으로 전해드립..

요즘 당뇨병(Diabetes)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 주변을 둘러보면 여러 종류의 성인병들의 한 가지인 당뇨를 가진 분들이 드물지 않습니다.예전에는 중장년층의 질병으로만 여겨졌지만, 이제는 젊은 연령층에서도 공복혈당, 당화혈색소 수치 등을 걱정하는 일이 드물지 않지요. 식생활에 유의해서 이 질병을 예방하는데 주의를 기울여야 할 것 같고이미 당뇨를 지니고 계신 분들도 섭생에 유의해서 당뇨를 잘 달래 가면서동행하는 일이 중요할 것 같습니다.당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 질병이 아닙니다.몸 전체의 혈관과 신경, 장기까지 침묵 속에서 조금씩 손상시키는 만성 질환입니다.이 글에서는 당뇨병의 기본 개념부터 전단계(pre-diabetes), 주요 증상,제1형과 제2형의 차이, 그리고 예방과 관..

요즘 항공 사고 소식이 자주 들려오네요..ㅠ일단 사고가 났다~하면 항공 사고는 대형 사고로 이어지기에그 충격이 더 큰 것 같습니다.인도항공의 사고 소식입니다.사고를 당한 분들의 남은 가족들을 생각하니 정말 마음이 아픕니다..ㅠㅠ 블루https://youtu.be/1ALgdQ6Ofx4에어인디아 171편 추락 참사 – 모디 총리 고향주에서 벌어진 비극2025년 6월 12일, 인도 아메다바드(Ahmedabad)에서 이륙한 에어인디아 171편(Air India Flight 171)이 추락해 탑승자 242명 중 200명 이상이 사망하는 대형 참사가 발생했습니다. 해당 도시는 인도 모디 총리(Narendra Modi)의 고향이자 구자라트(Gujarat) 주의 중심 도시로, 사고의 상징성과 충격이 더욱 크게 다가옵니..