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What is a detox diet?해독 다이어트란 무엇인가? Kerry Torrens – 영양사2024년 2월 5일 오후 5시 게시 몇 파운드(약 2kg)의 체중을 감량하고 기분을 빠르게 회복하는 방법으로 ‘해독 다이어트(detox diet)’를 고려해 본 적이 있으신가요? 본 영양사는 이것이 왜 건강에 해로울 수 있는지 설명합니다.유명인의 지지와 빠른 해결책에 대한 약속 덕분에 ‘해독’ 다이어트는 많은 추종자들을 불러 모았습니다. 이 다이어트는 우리 몸에 때때로 축적되는 과잉 독소(toxins)와 노폐물을 제거해야 하며, 그렇게 함으로써 체중 감량, 셀룰라이트 감소, 머리카락과 피부, 손톱 상태의 개선이 가능하다는 믿음에 기반합니다.What is a ‘detox’ diet?‘해독’ 다이어트란 무엇..

해독 다이어트란 무엇인가?What is a detox diet?케리 토렌스 – 영양사 / 2024년 2월 5일 오후 5:03 게재 유명 인사의 지지와 빠른 해결책을 약속하는 덕분에, ‘해독(detox)’ 다이어트는 상당한 추종자를 만들어 냈습니다. 이 다이어트는 때때로 우리 몸 안의 과잉 독소(toxins)와 노폐물(waste)을 정화(cleanse)해야 하며, 그렇게 함으로써 체중 감량(weight loss), 셀룰라이트 감소(cellulite reduction), 그리고 모발, 피부, 손톱 상태의 개선(improvements)이라는 효과를 기대할 수 있다는 믿음에 기반을 두고 있습니다.해독 다이어트란 무엇인가?What is a ‘detox’ diet?‘해독’을 실천하는 사람들은, 가공식품(proces..