전체 글 153

울엄마의 일기장

100세를 살다가신 울엄마의 일기장을 오늘 꺼내 읽었습니다..94세에 요양병원에 들어 가셔서 만 6년을 보내시고새벽 1시경에 주무시다가 편안하게 돌아 가셨습니다.그게 2년 전이었습니다..ㅠㅠ.. 사느라 바빠서 엄마가 남기신 글조차 조용하게 읽어 볼 시간이 없다가오늘 휴일이라 쉬면서,일기장을 한 권 꺼내 읽고 있노라니,엄마의 모습이 아련하게 그립습니다.눈물 한 움큼 쏟았습니다..ㅠㅠ.. "나는 이 세상 일을 모르고 있는 사람이라서세상 돌아가는대로 살고자 하고 아무 말 없이 있어 본다.결정이 나겠지.... 아~~ 세상이여 나에 절절한 소회 누구에게 토해 낼고... 그 날은 언제인지도 모르고 하루하루 살면서 하고싶은 말 다 말을누구에게 못하고 참고 삭히고 시간은 달린다.어찌든 그곳으로 따라가야겠지요.... 육..

모짜르트 피아노 콘서트 21번, 엘비라 마디간, 그 영화

오늘 종일 들었던 음악영상들이다"한국인이 사랑하는 클래식 100선"그 중에 10번, 엘비라 마디간..Elvira Madigan 이라는 영화의 ost 이며 영화 전편에 흐른다.그리고 정말 오래 전에 봤던 영화를 봤다.영상이 그림처럼 아름답고여주인공 이뻤던 영화 - 칸느영화제 여우주연상을 받았었다.옛날에 재밌게 봤던 로맨틱 영화들 대부분이"불륜"이 소재였다는 것,나이를 먹고 그 영화들을 다시 볼 때마다 보이는 것은,사랑에 빠진 주인공들의 "자유롭고 위험한 사랑" 뒤에 남겨진상처받은 가족들과 그들에 대한 연민이 영화를 보는 내내 함께 한다는 사실,​어쨌든, 음악을 듣다가옆길로 새서 영화를 한 편 보았다. ​https://youtu.be/1KWOGdi_DbA?list=PLpNp1VEXgsdO3dTRnMdCAF8..

시와 음악 2024.09.29

여름이 갔다. 2024년

실상은 소중한 존재였는데마치 원수처럼 여겼던 어떤 이를 떠나 보낸 것 같은 쓸쓸함과 회환이 스멀거리며 밀려온다.​왜 여름이 반드시 있어야 했는지그 존재의 필연성과 유익함에 대해서 몰라서가 아니었다..한없이 경박하고 무정하고 이기적인 나의 욕망 때문이었다.기다림, 인내, 환난중의 평안, 감사는 내가 드릴 수 있는 헌물들이 아니었다.​더운 게 싫었다.​매일 매순간 여름을 미워하고 빨리 사라지기를 바랬다.한 순간만이라도 온몸이 서늘해질 한 줄기 시원한 바람을 갈구했다.그리고..갑자기 가을,온몸으로 실감하고싶어서그 갈망하던 가을 속을 두리번거리며 걸어 들어갔다.마주하기 어색하여 애써 눈길을 피하면서..​웬일인가?"여름"이 어떤 느낌인지...기억도 나지 않았다..ㅠㅠ​사실,그렇게 보내버릴 여름이 아니었다.내가 얼..

ZiG ZAG ZEPH - the true story of a special cat

Zeph(Zepherus) 라는 실제 고양이에 관한 이야기를 담은 책입니다.​나는(Zeph) 장애 혹은 차이(disability or difference)를 갖고 있어서 비뚤배출(twist and turn) 걷습니다.다리가 휘어서(bowlegged) 언제나 꼬리를 말아서 등에 붙이고 다녀야 균형을 잡을 수 있습니다.​나는 태어날 때부터 Cerebellar Hypoplasia(cer-e-bel-lar hy-po-pla-sia, 소뇌형성저하증)라는 병을 갖고 태어났습니다. 발음하기 어려워서 그냥 CH라고 부르겠습니다.ㅎ​CH는 균형을 담당하는 뇌의 부분이 올바르게 발달하지 못하게 합니다.그래서 똑바로 걸을 수 없게 됩니다.그래도 걱정 마세요. CH 고양이들도 온 데 돌아다니며 즐겁게 뛰놀 수 있습니다..​나..

Sable Island 이야기

https://cafe.naver.com/readingaz-챗지피티 영어원서읽기 지지난주 화요클래스에서 읽은 책입니다.월요일에서 금요일까지 각 단계별 클래스에서정말 유익한 책들, 예쁜 책들, 재밌는 책들을 많이 읽고 있습니다.제가 몸도 마음도 짧아서 카페에 다 못 올리고 있습니다..ㅎㅎ..ㅠㅠ..체력을 좀 더 모아서 더 자주 책을 소개할 수 있으면 좋겠습니다.​이 책은 오~래 전에 제가 영어동화책 판매를 하고 있었을 때참 많이 접했던 책입니다.표지그림이 너무나 멋지고 예뻤던 책들인데.. 다 팔았고..ㅠㅠ.. 지금 책장 어디쯤에한 권 정도 남아 있는 것으로 짐작이 되는데 찾지 못하고 있습니다..^^;;;​Sable Island, 이 섬의 이름인 sable은 프랑스어 단어 "sable"에서 유래한 것으로, ..

Sound of Silence

난 좀 미쳤다~~ㅠㅠ..Sound of Silence~종일 여러 개의 버젼을 들었다..그 중에 몇 개를 올려 본다.​블루​https://youtu.be/gdVjVtpr55M?si=8Gk9yizJt1jyOJmI  https://youtu.be/8VtEBvXJEt4?si=A0iEnGbHNT7D-o-l  https://youtu.be/8HNHKvtjoj8?si=2C1dxLF8UYFEwM4Z  https://youtu.be/vOd6QAuK2YE?si=JV5nrutwuMJ4DXEN  최고예욧..ㅠㅠ..ㅠㅠㅠ... 이렇게 멋질 수가..ㅠㅠ..~~!!https://youtu.be/V-DwMNYX7nU  https://youtu.be/u9Dg-g7t2l4?si=MMoi_xLVIMzswdrS  https://youtu...

시와 음악 2024.09.22

The Man and the Lion 남자와 사자

The Man and the Lion남자와 사자​A Lion and a Man chanced to travel in a company through the forest.사자와 남자가 우연히 숲을 함께 여행하게 되었다.​They soon began to quarrel, for each of them boasted that he and his kind were far superior to the other both in strength and mind.그들은 곧 다투기 시작했는데, 서로 자기와 자기 종족이 상대보다 힘과 지혜에서 훨씬 뛰어나다고 자랑했기 때문이다.​Now they reached a clearing in the forest and there stood a statue.그들은 이제 숲 속의 빈터..

챗지피티4o 에 이어서 4o1 버젼

이제는 놀랍지도 않네요.챗지피티4o 에 이어서 4o1 버젼이 나왔습니다.​저는 이미 챗지피티 4o 유료 버젼을 사용하고 있는데제 비즈니스(별것도 아니지만..^^;;;)와 수업을 포함한 삶의 전반에 굉장히 유용하게 사용하고 있는 중에며칠 전 4o1버젼이 나와서 세상이 떠들썩~ 합니다.​근데 제가 시험해 보려고질문을 넣었는데질문의 난이도가 넘 쉬워서 그런지 두 버젼 다 거의 같은 답을 주네요. 쩝~~~ㅠㅠ​요는 어떤 수단이든 그 활용가치는 사용자의 배경지식만큼이라는 사실입니다..ㅎ앞으로 세상이 참 어떻게 변할지 기대와 두려움과 불안이 교차합니다.저는 이미 많은 세월을 살아버렸지만,지금 자라는 세대들은 이렇게 빛의 속도로 발전(?)하는 인공지능 관련 정보에민감하게 열려있고 활용할 준비가 되어 있을 필요가 있을..

곰과 두 친구들-The Bear and The Two Friends

나의 진정한 친구는 누구일까요?나의 진정한 친구가 있기는 한가요?이야기에서처럼 같이 목숨을 걸어 주기까지는 바라지 않습니다..^^;;;그래도 힘들 때 나의 이야기를 들어 주기만 해도 좋을,그래서 내편이 되어줄~~그런 친구가 있나요?​블루​The Bear and The Two FriendsOnce two friends were walking through the forest.어느 날 두 친구가 숲을 걷고 있었습니다.​They knew that anything dangerous can happen to them at any time in the forest.그들은 숲에서 언제든지 위험한 일이 일어날 수 있다는 것을 알고 있었습니다.​So they promised each other that they woul..

부엉이는 정말 지혜로운가?

부엉이는 정말 지혜로운가? 오랜 세월 동안, 고대 그리스 전설부터 현대 문학과 TV까지, 인간은 부엉이를 현명하고 지혜로운 존재로 묘사해왔습니다. 지혜로운 부엉이는 일리아드부터 곰돌이 푸에 이르기까지 모든 것에 등장합니다.그러나, 부엉이는 훌륭한 사냥꾼이지만, 다른 많은 새들보다 더 똑똑하진 않을 가능성이 높습니다.  실제로, 부엉이는 까마귀와 앵무새 같은 큰 뇌를 가진 새들보다 문제 해결 능력이 현저히 떨어질 수 있습니다.2013년의 한 연구에 따르면, 큰 회색 부엉이는 다른 여러 새 종들이 성공적으로 해결한 간단한 인지 테스트인 끈을 당겨 먹이를 얻는 실험에서 반복적으로 실패했습니다.부엉이가 경쟁해야 할 조류 중에는 돌고래와 침팬지와 함께 가장 지능적인 비인간 종으로 자주 평가되는 까마귀가 있습니다...

피아노 연주의 12가지 건강 이점(12 Health Benefits Of Playing Piano)

음악, 특히 피아노 음악은 몸과 마음에 많은 이점을 줍니다.몇 가지 이점으로는 스트레스 해소, 인지 능력 향상, 기억 기능 개선, 불안 감소, 자신감 증가 등이 있습니다.피아노를 연주하는 것은 또한 인내심과 규율을 요구하는데, 이는 삶의 다른 영역에서도 유용할 수 있는 두 가지 특성입니다. 따라서 건강에 여러 가지로 이로운 재미있는 취미를 찾고 있다면 피아노 연주를 배우는 것이 완벽할 수 있습니다!“음악은 영혼의 언어이다. 그것은 삶의 비밀을 열어 평화를 가져다주고 갈등을 없앤다.” — 칼릴 지브란. 음악은 영혼의 언어이며, 우리 중 많은 사람들이 좋아하는 노래로 변화를 느낄 수 있습니다.모차르트의 클래식 음악이 완벽한 조화를 그리거나 베토벤의 걸작이 서스펜스를 만들어내든지 간에, 우리는 우리의 영혼이 ..

영화 "그린 카드"의 옥상 정원..

지난 겨울을 밖에서 모진 추위에 노출되었던 화분들... 겨울을 이기고 한 번 살아내 보라고 실내에 들이지 않았던 아이들이다.. 오늘~~ 죽은 줄 알고..ㅠㅠ 일단 "죽은" 줄기를 베어 내고 다른 꽃을 심을 요량으로 꽃 가위로 줄기를 잘라냈더니 아글씨~ 요러코롬("요렇게"의 전라남도 방언..ㅠㅠ) 새순이 올라와 있었다..ㅠㅠ 미안해, 미안해..ㅠㅠ.. 진작 묵은 줄기를 베어줬으면 더 빨리 자랄 수 있었을텐데..ㅠ 그리고 고맙고 고맙다~~ 겨울에 죽지 않고 살아남았구나~~ 넌, 이제 세상에서 가장 강한 애플민트로 살아가게 될거야, 한 번 멋지게 생을 누려보렴~~!! 아글씨~~ 이 트리안도 죽은 줄 알고, 다른 것 심으려고 묵은 줄기를 베어냈는데 요로코롬~ 올라오고 있다..ㅠㅠ.. 미안해, 미안해..ㅠㅠ.. ..

공각기동대 Ghost in the Shell

공각 기동대.. 공각이 뭘까??? 빈 껍질??? ​ 공각[空殼]은 곡식 또 열매의 빈 껍질이나 조개의 빈 껍데기라는 뜻이다 ​ ​ 영어제목을 풀이하면 껍질 속의 영혼, 이라는 뜻인듯... 평소에 그리 선호하지 않는 장르의 영화인데 AI 관련 영상을 보고 있는 중에 스피커로 나온 AI 관련분야의 어떤 교수님의 입에서 스쳐 지나가듯 나온 영화제목이 궁금해서 검색해 보니 이런 영화다. 유튭에서 1,500원 주고 대여를 했뜨아~~~ 무시무시하게 폭력적이고 잔인한 장면들이 무수히 나온다. 어쨌든, 영화의 상상력은, 인간의 뇌를 기계몸에 넣어서 만든 사이보그(기계인간, 인조인간)를 탄생 시킨다. 그것은, 그는, 인간인가, 기계인가?이보그 인간과 기계의 경계가 모호하다. 사고가 나서 몸이 상하더라도 최소한 "뇌"가 ..

파이브가이즈 4월8일 한국4호점 서울역점오픈

파이브 가이즈... 제가 햄버거를 별로 자주 먹지도 않지만 파이브 가이즈에 관심이 있는 것은 "냉장고"에 들어있는 신선한 쇠고기로 패티를 만들고 땅콩기름으로 감자를 튀긴다는 사실입니다. 전에 카페에 제가 글을 한 번 올렸었는데 곧 4월 8일에 서울역점을 오픈한다고 하네요..ㅠ 이번 주말에 어쩌면 서울 가는데.. 다음 주로 미룰까~하는 생각이 듭니다..ㅎㅎㅎ ​ 작년에 미쿡에 갔을 때 동네에서 한 번 사 먹고 들어올 때 덜래스공항점에서도 한 번 사 먹고 좀 아쉬운 마음이 있었는데 서울역점이 들어 선다니 서울 가는 길에 먹을 수 있을 수 것 같습니다. ​ 한국에서는 아직 안 먹어 봤는데 미쿡에서는 양이 엄청나게 많습니다.. 주문할 때 잘 해야 합니다..ㅎ ​ 4월 8일 이후 서울 가시는 분들은 한 번 들러서..

"잘 가 푸바오, 영원히 기억할게"…울음바다 된 푸바오 배웅길

푸바오를 아시나요? 푸바오가 이제 영원히 자신의 종들의 처소로 돌아갔다고 하네요.. 푸바오에 열광하고 아끼고 아쉬워하는 마음들이 송별의 장소에서 울려 퍼졌다고 합니다. 전체 내용은 아래 링크를 클릭하세요.. 근데 이 기사에 달린 댓글들이 다양해서 캡쳐해서 올려 봅니다.. ​ 블루 ​ https://n.news.naver.com/article/001/0014607603 넘 귀여운 푸바오..ㅎ 위의 댓글을 다신 분들 중의 많은 분들이 "푸바오 현실"에 대해서 지극히 한 쪽 면만을 보고 있는 것 같습니다. 한 때 그 거대한 중국땅에 넓은 지역에 걸쳐 서식하던 그 많던 판다들이 지금은 멸종위기에 처한 동물로 분류되었고 현재 1,000마리 정도 야생에 남아있을 것이라 추정하기 때문입니다. 지구의 많은 동식물종들이..

콜레스테롤을 낮추는 5가지 팁

1. 콜레스테롤은 무엇입니까? 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지방성 물질입니다. 이것은 호르몬과 비타민 D를 생성하며 소화를 지원합니다. 그러나 너무 많은 콜레스테롤은 동맥을 막고 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 건강 문제에 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 콜레스테롤은 두 가지 출처에서 나옵니다. 우리 간이 자연적으로 생성하는 콜레스테롤과 음식에서 얻는 식이 콜레스테롤이 있습니다. 예를 들어 고기와 유제품에는 식이 콜레스테롤이 들어 있습니다 콜레스테롤은 **HDL (고밀도 리포닛)**과 LDL (저밀도 리포닛) 두 가지 유형으로 나뉩니다: HDL (좋은 콜레스테롤): 과잉 콜레스테롤을 도와 동맥에 적게 쌓이도록 합니다. 식이로 생산된 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다. LDL (나쁜 콜레스테롤): 동..

클래식 악기 연주의 6가지 예상치 못한 건강상의 이점

클래식 악기 연주의 6가지 예상치 못한 건강상의 이점 다음 기사는 Healthy Aging® Magazine에서 발췌한 것입니다. 클래식 음악을 듣고 클래식 악기를 연주하는 것의 건강상의 이점은 이미 오래전부터 의학계에서 논의되어 왔습니다. 일부는 심지어 식물의 성장에도 도움이 된다고 들었을 겁니다. 그러나 피아노나 바이올린과 같은 클래식 악기를 연주하는 것이 직접적으로 여러분의 웰빙을 향상시킬 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 고려해볼 여섯 가지 주요 이점을 소개합니다… 1. 혈압 낮추기 스트레스 수준이 높아지면 고혈압이 수반된다는 것은 잘 알려져 있습니다. 불필요하게 말하자면, 이것은 여러분의 심장 건강에 매우 해로운 상황을 만듭니다. 다행스럽게도 클래식 악기를 연주하는 것이 이 문제를 해결하는 데 도..

시와 음악 2024.03.01

카스타 디바, 마리아 칼라스 1958, 임윤찬 2024

https://namu.wiki/w/%EB%A7%88%EB%A6%AC%EC%95%84%20%EC%B9%BC%EB%9D%BC%EC%8A%A4 마리아 칼라스 20세기 를 대표하는 소프라노 중 한 명으로, 일반적으로 오페라 최고의 디바 , 프리마 돈나 를 논할 때 namu.wiki 20세기 를 대표하는 소프라노 중 한 명으로, 일반적으로 오페라 최고의 디바 , 프리마 돈나 마리아 칼라스를 기억 하시나요? 그리스 출신의 전설적인 오페라의 디바~~~ 임윤찬 피아니스트가 지난 2월 21일에 카네기홀에서 연주를 했는데 앵콜곡으로 마리아 칼라스의 이 곡을 연주했다고 합니다. 울언니들이 좋아했던 성악가였고 저도 자랄 때 언니들의 영향을 받아 마리아 칼라스의 곡을 자주 듣곤 했습니다. 유튜브가 일상인 세상을 살아가면서 마..

시와 음악 2024.03.01

소상공인 전기요금 20만원 지원해드려요

https://bravo.etoday.co.kr/view/atc_view/15201 “소상공인 전기요금 20만원 지원해드려요” 위 링크에서 옮겼습니다. ​접수 첫 주 약 15만 건 몰려...2차 접수도 내달 시작 중소벤처기업부가 연매출 3000만 원 이하 소상공인을 대상으로 사업장용 전기요금 지원에 나섰다. 전기요금 인상에 따른 부담을 낮춰주기 위해서다. 이에 약 126만 명의 소상공인이 혜택을 볼 것으로 전망된다. 1차 접수가 시작된 21일부터 25일 오후 6시까지 신청 건수는 약 15만 건에 달했다. 사업 지원 대상자는 세 가지 기준을 만족해야 한다. 공고일 현재 사업 활동 중이면서, 연 매출액이 3000만 원 이하인, 사업장용 전기요금을 부담하는 개인·법인 사업자다. 중복수급 방지를 위해 한 사람이..

사회적으로 활동하세요... 이것이 여러분이 더 오래 살 수 있게 도와줍니다.

https://healthyaging.net/healthy-lifestyle/social-networks-proven-to-be-as-important-to-health-as-exercise-and-diet/ 위 링크에서 옮겼습니다. 사회적으로 활동하세요... 이것이 여러분이 더 오래 살 수 있게 도와줍니다. 건강한 노화 사회적 웰빙 얼마나 사회적인가요? 나이가 들어가면서 친구들을 유지하거나 새로운 친구를 만드는 것은 페이스북에서 얼마나 많은 좋아요나 친구를 가지고 있는지 자랑하는 것보다 더 중요합니다. 사회적 유대는 건강한 생활 방식에 있어서 식단과 운동만큼이나 중요합니다. 노스캐롤라이나 대학교 채플 힐 캠퍼스의 새로운 연구에 따르면, 사람들이 가진 사회적 유대가 많을수록 그들의 건강은 인생의 시작과 ..