유쾌하게 나이드는 법 Rules for Aging

직역하면 "나이먹는 것에 관한 규칙들" 이다.
거의 모든 일에는 "규칙들"이 있다..ㅎ
"나이먹는 일"도 예외는 아니다.
앞글, 뉴욕타임즈 에쎄이 글 옮기면서 이 책에 관심이 생겼다.
54가지 규칙들의 제목과 간단 한 줄 요약을 올려 분다.
언언절절이 동의가 된다.
이미 몇 개는 실천 중이다.
다른 것들도 시도하고 노력해야겠다.
 
블루
 

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Rules for Aging | Rosenblatt, Roger - 교보문고

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유쾌하게 나이 드는 법 58 | 로저 로젠블랫 - 교보문고

 

1. It doesn't matter.
대부분의 일은 그렇게 중요하지 않다.
시간이 지나면 별일 아니게 된다. 너무 심각해지지 마라.
 
2. Nobody is thinking about you.
사람들은 당신보다 자신에 대해 더 많이 생각한다.
창피했던 일도 남들은 기억하지 않는다. 자유롭게 살아도 괜찮다.
 
3. Do not go to your high school reunion.
고등학교 동창회에 가지마라.
동창회는 자기 가치에 상처만 남긴다.
 
4. If someone says, "It's not the money," it's the money.
돈이 문제가 아니라고 말하면, 대개 돈이 문제다.
진짜 이유는 항상 말하지 않은 그 부분에 있다.
 
5. Never do it for the money.
돈만을 위해 일하지 말라.
돈을 쫓으면 기쁨도, 자존감도 잃기 쉽다.
 
6. Avoid irony.
냉소는 피하라.
멋있어 보이지만 마음을 닫게 하는 독이다.
 
7. Don’t  take the job that makes you cry.
울면서 버티는 직장은 떠나라.
일이 인생을 갉아먹게 놔두지 마라.
 
8. Keep secrets.
비밀을 지켜라.
입이 가벼우면 믿음도 가벼워진다.
 
9. Never act your age.
나이에 맞춰 행동하지 마라.
나이는 숫자일 뿐, 마음이 젊으면 당신도 젊다.
 
10. Don’t expect anything.
기대하지 마라.
기대가 크면 실망도 크다. 무심함이 평온을 만든다.
 
11. Don’t go to doctors more than you have to.
의사를 꼭 필요할 때만 찾아가라.
과잉 진료는 병보다 사람을 먼저 지치게 한다.

12. Don’t try to change people.
사람을 바꾸려 하지 마라.
기대하지 말고 받아들이는 쪽이 마음이 편하다.
 
13. Be kind to everyone.
모든 사람에게 친절하라.
겉으론 멀쩡해 보여도 누구나 마음속에 상처가 있다.
 
14. Don’t be impressive, be real.
멋져 보이려 애쓰지 말고 진짜가 되어라.
진정성은 보여주지 않아도 전해진다.
 
15.You don’t need to explain.
굳이 설명하려 애쓰지 마라.
당신의 삶을 다 이해할 사람은 없다.

16. Don’t outgrow your sense of humor.
유머 감각을 잃지 마라.
웃음을 잃으면 삶이 무거워진다.

17. Don’t overdo it.
무리하지 마라.
지나친 열정은 자칫 피로로 돌아온다.

18. Don’t burn bridges.
관계를 완전히 끊지 마라.
세상은 넓지만 사람 인연은 좁다.
 
19. Accept being ignored.
무시당하는 것도 받아들여라.
모두에게 중요한 존재일 수는 없다.

20. Don’t take yourself too seriously.
자기 자신을 너무 심각하게 여기지 마라.
가벼운 마음이 인생을 덜 괴롭게 만든다.
 
21. Don’t confuse experience with wisdom.
경험이 곧 지혜는 아니다.
많이 겪었다고 꼭 똑똑해지는 건 아니다.
 
22. Don’t waste time arguing.
논쟁에 시간 낭비하지 마라.
이기고도 허무할 때가 많다.
 
23. Do one thing at a time.
한 번에 한 가지 일만 하라.
멀티태스킹은 능률보다 혼란을 낳는다.
 
24. Don’t be a snob.
잘난 체하지 마라.
사람 위에 사람 없다.
 
25. Do not fear being foolish.
어리석어 보이는 걸 두려워하지 마라.
진짜 바보는 아무것도 시도하지 않는 사람이다.
 
26. Do not carry grudges.
원한을 품지 마라.
당신이 괴로울 뿐, 상대는 아무렇지도 않다.
 
27. Laugh at yourself.
스스로를 웃어넘길 줄 알아라.
유머는 자존심의 최고의 방패다.
 
28. Don’t be loud.
시끄럽게 굴지 마라.
조용한 사람이 더 멀리 간다.
 
29. Don’t be afraid to be afraid.
두려워하는 걸 두려워하지 마라.
용기는 공포를 인정하는 것에서 시작된다.
 
30. Know when to leave.
떠날 때를 알아라.
존재가 무거워지기 전에 스스로 물러나라.
 
31. Don’t regret regret.
후회를 후회하지 마라.
그 순간의 당신도 최선을 다했을 것이다.
 
32. Don’t explain your philosophy. Embody it.
철학을 말로 설명하지 말고 삶으로 보여라.
살아 있는 철학은 설명이 필요 없다.
 
33. Don’t get stuck in your ways.
자기 방식에만 갇히지 마라.
변화는 나이와 무관하게 필요한 것이다.
 
34. Do not envy younger people.
젊은 사람들을 부러워하지 마라.
당신에겐 그들이 모르는 것이 있다.
 
35. Don’t keep score.
인생을 점수로 계산하지 마라.
비교는 기쁨을 앗아간다.
 
36. Don’t be predictable.
예상 가능한 사람이 되지 마라.
가끔은 놀라움이 사람을 빛나게 한다.
 
37. Don’t expect to be understood.
완전히 이해받기를 기대하지 마라.
인생은 각자의 언어로 쓰는 이야기다.
 
38. Don’t go where you’re not wanted.
환영받지 못할 곳엔 가지 마라.
존중은 요구보다 감지하는 것이다.
 
39. Don’t waste your life hoping people will change.
사람이 변하길 바라며 인생을 낭비하지 마라.
가장 확실한 변화는 나 자신에게서 온다.
 
40. Know the difference between humility and humiliation.
겸손과 굴욕은 다르다.
스스로를 낮추는 건 품위지만, 낮춰지는 건 폭력이다.
 
41. Do not confuse love with need.
사랑과 필요를 혼동하지 마라.
의존은 사랑을 닮았지만, 본질은 다르다.
 
42. Be modest.
겸손하라.
자랑은 당신을 작게 보이게 한다.
 
43. Know what you want.
자신이 진짜 원하는 걸 알아야 한다.
 
44. Be patient.
인내하라.
좋은 일은 천천히 오기도 한다.
 
45. Take naps.
낮잠을 자라.
쉼도 인생의 일부다.
 
46. Don’t expect fairness.
세상이 공평할 거라고 기대하지 마라.
공정은 기준이 아닌, 태도에서 시작된다.
 
47. Do not fear death.
죽음을 두려워하지 마라.
그보다 더 두려운 건 의미 없이 사는 것이다.
 
48. Enjoy the joke.
농담을 즐겨라.
인생이 웃기지 않을 이유는 없다.
 
49. Leave things better than you found them.
당신이 머문 자리를 더 좋게 만들어라.
그것이 삶의 흔적이 된다.
 
50. Be nice to the people who bring your food.
당신의 음식을 가져다주는 사람에게 친절하라.
그게 인간됨의 기준일지도 모른다.
 
51. Don’t talk too much.
말을 너무 많이 하지 마라.
지혜는 입보다 귀에서 나온다.
 
52. Don’t lie to yourself.
스스로에게 거짓말하지 마라.
자기기만은 삶 전체를 흔들 수 있다.
 
53. Don’t be afraid to look silly.
바보처럼 보이는 걸 두려워하지 마라.
솔직함이야말로 가장 멋진 용기다.
 
54. Don’t forget to laugh.
웃는 걸 잊지 마라.
유머는 나이 들수록 더 강력한 생존 도구다.