나이를 먹을수록잘 먹고자주 움직이고잠을 잘 자야 합니다..ㅎ 블루The Top 10 Most Common Chronic Conditions in Older Adults노년층에서 가장 흔한 만성질환 10가지만성질환 (Chronic Diseases)2024년 5월 30일소요 시간: 약 7분주요 요점 (Key Takeaways)NCOA의 연구에 따르면, 60세 이상 성인의 거의 95%가 최소 1가지 만성질환을 가지고 있으며, 약 80%는 2가지 이상의 만성질환을 앓고 있다.가장 흔한 만성질환과 이를 예방하거나 관리하는 방법을 알아보자.자신이나 지인이 만성질환 관리에 어려움을 겪고 있다면, 만성질환 자가관리 프로그램(Chronic Disease Self-Management Program)이 도움이 될 수 있다...
