ADHD 증상과 치료-주의력 결핍과 과잉 행동 장애

1. ADHD는 무엇입니까?

ADHD는 주의력결핍과 과잉행동장애를 의미합니다.

이것은 의학적인 질환입니다.

ADHD를 가진 사람은 주의력,가만히 앉아있는 능력,자기 통제력에 영향을 주는 뇌 발달과 뇌 활동의 차이가 있습니다.

ADHD는 아이의 학교 생활,가정 생활 및 친구 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. ADHD의 증상은 무엇인가요?

모든 아이들은 때때로 집중하기, 듣고 지시에 따르기, 가만히 앉거나 차례를 기다리는 것에 어려움을 겪을 수 있습니다.

그러나 ADHD를 가진 아이들은 이러한 어려움이 더 심하게 나타나고 더 자주 발생합니다.

ADHD를 가진 아이들은 다음과 같은 영역에서 증상을 보일 수 있습니다:

 

주의가 산만한 아이들은 주의를 집중하는 데 어려움을 겪으며,주의를 집중시키고 업무에 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

그들은 지시를 잘 듣지 않을 수 있으며,중요한 세부 사항을 놓칠 수도 있으며,시작한 일을 마치지 못할 수 있습니다.

그들은 자주 꿈을 꾸거나 느릿느릿하게 움직일 수 있습니다.

그들은 마음이 팔려있거나 망각하기 쉽고,물건을 잃어버릴 수 있습니다.

1. 과잉행동하는

과잉활동성 아이들은 가만히 있는 것이 힘들고 안절부절못하는, 지루함을 빨리 느끼는 특징이 있습니다.

그들은 가만히 앉는 것이 어렵거나 필요할 때 조용히 있는 것이 어려울 수 있습니다.

그들은 서두르며 부주의한 실수를 할 수 있습니다.

그들은 적절하지 않은 상황에서 올라가거나 뛰어내리거나 잔동을 부릴 수 있습니다.

무심결에 다른 사람들에게 방해가 되는 행동을 할 수 있습니다.

2. 충동적인

충동적인 아이들은 생각하기 전에 너무 빨리 행동합니다.

그들은 자주 중단하거나 밀치거나 잡으며, 기다리기 어려워합니다.

그들은 허락을 구하지 않고 행동할 수 있으며, 자신 것이 아닌 것을 가져가거나 위험한 방식으로 행동할 수 있습니다.

그들은 상황에 비해 지나치게 강한 정서적 반응을 보일 수 있습니다.

 

가끔 어린이가 매우 어렸을 때 ADHD의 징후를 부모님과 교사들이 알아차립니다.

하지만 어린 아이들이 주의를 집중하지 못하거나 안절부절, 조급하거나 충동적인 모습을 보이는 것은 정상입니다.

이러한 것들은 항상 어린이가 ADHD를 가지고 있다는 의미는 아닙니다.

 

주의력,활동성 및 자제력은 어린이가 성장함에 따라 점차 발전합니다.

어린이들은 부모님과 교사들의 도움을 받아 이러한 기술들을 배웁니다.

하지만 일부 어린이들은 주의를 집중하는 데,진정되는 데,듣는 데 또는 기다리는 데 많이 개선되지 않습니다.

이러한 상황이 계속되고 학교,가정 및 친구들과의 문제를 야기할 때, ADHD일 수 있습니다.

3. 무엇이 ADHD를 일으키는가?

ADHD의 뇌 차이가 무엇을 일으키는지는 분명하지 않습니다.

ADHD는 대부분 유전적인 요인에 의해 발생한다는 강력한 증거가 있습니다.

ADHD를 가진 많은 어린이들은 부모나 친척 중 한 명이 ADHD를 가지고 있습니다.

어린이들은 조산으로 태어나거나 환경 독소에 노출되었거나, 임신 중에 어머니가 약물을 사용했다면 ADHD에 더 많은 위험에 노출될 수 있습니다.

 

ADHD는 화면 (시청)시간이 너무 많거나 부족한 양육, 과도한 설탕 섭취로 인해 발생하는 것은 아닙니다.

4. ADHD는 어떻게 진단을 받는가?

만약 자녀가 ADHD가 있다고 생각한다면, 자녀의 의사와 약속을 잡으세요.

의사는 증상을 일으키는 다른 요인이 있는지 확인하기 위해 시력과 청력 검사를 포함한 검진을 진행합니다.

ADHD를 진단하기 위해 의사는 자녀의 건강, 행동, 활동에 대해 질문을 시작합니다.

그들은 부모와 자녀와 함께 자녀가 주목한 사항에 대해 이야기합니다.

의사는 자녀의 행동에 대한 체크리스트를 완료하도록 요청할 수 있으며, 자녀의 교사에게도 체크리스트를 제공하도록 요청할 수도 있습니다.

 

이러한 정보를 얻은 후에, 의사들은 다음과 같은 경우 ADHD를 진단합니다:

자녀의 주의력, 과잉활동 또는 충동성이 자신의 연령에 비해 더 심한 경우.

이러한 행동이 자녀가 어린 시절부터 계속되고 있는 경우.

이러한 행동이 자녀의 학교와 가정 생활에 영향을 미치는 경우.

건강 검진 결과 다른 건강 또는 학습 문제가 이러한 문제를 일으키고 있지 않은 경우.

 

ADHD를 가진 많은 아이들은 학습 문제, 반항적이고 저항적인 행동, 또는 기분 및 불안 문제도 함께 겪을 수 있습니다.

의사는 ADHD와 함께 이러한 문제들을 치료하는 경우가 많습니다.

의사는 필요한 경우 아동 심리학자나 정신과 전문의를 추천해 줄 수 있습니다.

5.  ADHD는 어떻게 치료되는가?

ADHD의 치료는 보통 다음과 같은 방법으로 이루어집니다:

1. 약물 치료:

약물 치료는 뇌의 주의력,속도 조절,자기 통제 능력을 활성화시킵니다.

2. 행동 요법:

치료사들은ADHD로 인해 뒤처지는 사회적,정서적,계획력 등의 기술을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

부모 코칭:

부모 코칭을 통해 부모는ADHD의 일부인 행동 문제에 어떻게 대응해야 하는지에 대해 배울 수 있습니다.

 

학교 지원:

교사들은ADHD를 가진 아이들이 잘 수행하고 학교 생활을 더 즐길 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.

 

적절한 치료는ADHD의 개선에 도움을 줍니다.부모와 교사는 어린 아이들에게 주의력,행동 및 감정을 관리하는 데 능숙해지는 방법을 가르칠 수 있습니다.아이들이 성장함에 따라 스스로 주의력과 자기 통제를 향상시키는 법을 배워야 합니다.

 

ADHD가 치료되지 않으면 아이들의 성공이 어려울 수 있습니다.

이는 자존감 저하,우울증,반항적인 행동,학업 실패,위험한 행동 또는 가족 갈등으로 이어질 수 있습니다.

6. 부모님이 어떻게 도움을 줄 수 있을까요?

만약 당신의 아이에게ADHD진단이 내려졌다면:

관여하세요.

ADHD에 대해 가능한 모든 정보를 알아보세요.

의료 담당자가 권장하는 치료 방법을 따르세요.

권장되는 모든 치료 세션에 참석하세요.

안전하게 약물을 투여하세요.

만약 아이가 ADHD 약물을 복용 중이라면, 항상 권장된 시간과 용량에 맞게 투여하세요.

약물은 안전한 장소에 보관하세요.

아이의 학교와 협력하세요.

Ask teachers if your child should have anIEPor504 plan.

교사들에게 아이가 IEP(Intervention and Educational Plan) 또는 504 계획을 필요로 하는지 물어보세요.

정기적으로 교사들과 만나 아이의 상황을 파악하세요.

함께 협력하여 아이가 잘 수행할 수 있도록 도와주세요.

목적과 따뜻한 마음을 가진 부모가 되세요.

ADHD를 가진 아이에게 가장 적합한 양육 방법과 ADHD 증상을 악화시킬 수 있는 방법을 배워보세요.

아이와 공개적으로 대화하며 지원하는 마음가짐으로 ADHD에 대해 이야기하세요.

아이의 강점과 긍정적인 특성에 집중하세요.

 

지지와 인식을 위해 다른 사람들과 연결하세요.

CHADD와 같은 ADHD 지원 그룹에 가입하여 치료 및 기타 정보를 받아보세요.

 

ADHD는 아이들이 치료를 받고 건강한 음식을 섭취하며 충분한 수면과 운동을 취하며, ADHD에 대응하는 방법을 알고 지지하는 부모와 함께 할 때 개선될 수 있습니다.