잠 못 드는 한국인들, 건강보험 사각지대한국인의 수면 부족, 왜 심각한 문제인가?현대 사회에서 한국인의 수면 부족 문제는 단순한 개인적인 고민을 넘어 사회적, 경제적 문제로 확산되고 있습니다. 실제로 여러 연구에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 OECD 평균보다 18% 부족하며, 매일 숙면을 취하는 비율도 글로벌 평균의 절반 수준(7%)에 불과합니다. 이처럼 수면 부족과 질 저하 문제가 심각하지만, 한국의 건강보험 체계는 수면장애 치료에 대한 지원이 매우 제한적입니다. 수면무호흡증과 기면증을 제외한 대부분의 수면장애는 보험 혜택을 받지 못하며, 불면증·하지불안증후군 같은 흔한 질환도 환자들이 고가의 치료비를 감당해야 하는 실정입니다.이번 글에서는 한국인의 수면 부족 원인, 건강보험의 ..